ニキビ治療は治まってからが大事

ニキビ治療は治まってからが大事といわれている理由は、
治ったからといっていつも通りの生活に戻してしまうと
とたんに再発してしまうリスクがあるからです。

ニキビができにくい肌にするためには、日常生活でも
注意したいポイントがありますので、それぞれどのような生活をすると
症状が出てしまうかを自覚して生活するようにしましょう。

 

例えば夜更かしをしたり、スナック菓子を食べすぎて生活スタイルが乱れると
ニキビが出来るという人は、治ってからそのような生活に戻すと
ニキビが再発することがあります。

生活のバランスが崩れると、ホルモンバランスに作用して皮脂の分泌が過剰になって
ニキビが出来ることがあるので注意が必要です。

 

ニキビ治療を終えて気を抜くと再発するという人は、しばらく規則正しい生活や
スキンケアを行うようにして、再発防止に努めることをお勧めします。

せっかく治ったのに再発してしまうと、再び治療が必要になります。

 

治療後に必要なケアとは

ニキビ治療後に必要なスキンケアは、大人のニキビの場合には特に保湿が重要です。

保湿とニキビは一見関係なさそうに感じますが、大人のニキビは乾燥が原因で
できていることが少なくありません。

乾燥していると、余計に皮脂が増えてしまってそれが毛穴をふさぐことがあるためです。

治療が終わった後は、いつもよりもしっかりとスキンケアで保湿をするようにしましょう。

低刺激でたっぷり潤いを与えるローションなら、肌の負担にもなりません。
刺激の強いものでニキビが出来てしまう事もあるので、刺激のないものを選ぶのがポイントです。

 

栄養バランスや睡眠も重要なので、そのあたりもいつもより気を付けるようにすると
再発防止につながります。ビタミンB群が不足するとニキビが出来ることがありますので、
栄養バランスが取れていないと感じたらサプリメントで補充するのがおすすめです。

内側と外側からのケアで、肌の状態を整えることが出来ます。